以前常常聽到身邊長輩說：「哎～昨晚睡不好」，對於當時年紀輕輕、無憂無慮的朵拉來說，是完全沒辦法想像的事情！睡覺！？那不是很簡單的事情嗎？眼睛一閉就可以睡著了，甚至睡到流口水…睡超過12小時都不成問題XD
沒想到年過30歲以後，竟然也開始為了「睡眠」這個問題而煩惱…來自工作、家庭裡無形的壓力，加上習慣在睡前滑手機，雖然還是睡得著，但睡夢中感覺浮浮沈沈的，好像睡著了又好像沒睡一樣（大家也有過這種感覺嗎？），一點聲響就會被驚醒，還會頻繁起床上廁所，美好的夜晚都變得非常不好了。
睡得久不如睡得好 ☚(*´∀｀☚)
其實想要「優質充電」不單單只是入睡那麼簡單，也包括了多夢、易醒等問題。在這種情況下，即便有了足夠的睡眠時間，也無法獲得充分的休息。長期下來，不僅影響生活作息，也會影響白天的生活品質和工作效率喔！
悠活原力 助眠膠囊 我的好眠祕訣
朵拉一直都有吃保健品的習慣，除了補充維他命、葉黃素以外，也開始關注睡眠相關的保健品。這次挑選的 悠活原力 助眠膠囊 結合不同的複方成分：
西班牙專利affron® 番紅花：番紅花由於栽種不易，每朵番紅花都極其珍貴，又被稱為「紅色黃金」。75萬朵才能夠萃取1公斤的專利番紅花粉，且為了確保最高活性，當天人工採收再於當天萃取製程，超費工！多項文獻更指出能調節生理機能。
麩胺酸發酵物(含GABA) + 義大利香蜂草萃取：20%高濃度GABA搭配義大利香蜂草萃取，夢幻般的神仙組合發揮加乘！能維持GABA濃度，有調整體質作用，推薦給輪班作息不正常的上班族補充。
美國專利甘胺酸鎂：甘胺酸鎂維持身體正常代謝、維持消化道機能，輕鬆進入睡眠狀態，不再翻來覆去，幫助入睡，充飽電力面對嶄新的一天！
貼心包裝設計 補充也有好心情
打開外盒可以發現，有多一層銀色紙版，將瓶身好好固定住不會任意搖晃。瓶蓋設計也非常方便，可以直接將膠囊倒在手掌上，不需要用手指拿取，避免因為潮濕或污染導致變質。在這些小細節上，都可以感受到品牌在包裝設計上的用心
一天2顆 輕鬆成為睡美人
大家應該都有聽過「美容覺」吧！愛美的女生除了外在塗抹保養品，好好睡覺更是不可忽視！長期的睡眠不足有太多的不良影響，超級可怕！悠活原力 助眠膠囊 含有色胺酸、維生素B6、12等營養，晚餐後或睡前，一天2顆，讓你由裡到外容光煥發
食用心得
實際食用後真心覺得幫助很大，可以幫助你舒服的好好睡一覺，感覺真的很棒！白天醒來也感覺神清氣爽，更能保持專注上班！提高工作效率，才能將更多時間留給自己，享受生活喔！推薦給大家～
品牌資訊
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